Интенсив перезагрузка " ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ "
Практика которая наполнит тебя энергией на год вперед
Редкий шанс:личное погружение в Кундалини йогу с опытным учителем сразу в двух точках силы — Анталия и Каш.
Редкий шанс:личное погружение в Кундалини йогу с опытным учителем сразу в двух точках силы — Анталия и Каш.
Наталья Аникина
Тот кто ведет дальше инструкций...
Опыт преподавания: 20 лет, более 80 ретритов по миру
Опыт преподавания: 20 лет, более 80 ретритов по миру
Её знакомство с Кундалини-йогой началось в 2005 году в Турции — и с тех пор она провела более 3200 классов йоги, от Санкт-Петербурга до Мальдив. Училась у прямых последователей Йоги Бхаджана и в московской Академии Интегративной йоги, чтобы давать ученикам не просто энергию, а глубинное понимание процессов.
Наталья создаёт ретриты, которые меняют жизни. Через мощные крийи, медитации и глубокую работу с телом и сознанием она помогает обрести новое дыхание, пройти кризисы и вернуться к себе настоящему.
«Моя задача не просто провести класс йоги, а создать такое пространство, в котором сможет проявиться скрытый потенциал каждого участника. Именно он и станет отправной точкой для сильных позитивных перемен.
Наталья создаёт ретриты, которые меняют жизни. Через мощные крийи, медитации и глубокую работу с телом и сознанием она помогает обрести новое дыхание, пройти кризисы и вернуться к себе настоящему.
«Моя задача не просто провести класс йоги, а создать такое пространство, в котором сможет проявиться скрытый потенциал каждого участника. Именно он и станет отправной точкой для сильных позитивных перемен.
Информация о мероприятии
Впервые в Турции.
Мы создали этот интенсив как пространство для глубокой перезагрузки. Не йога-тур, а осознанное погружение в практику на побережье Средиземного моря.
Мы создали этот интенсив как пространство для глубокой перезагрузки. Не йога-тур, а осознанное погружение в практику на побережье Средиземного моря.
- Место проведенияАнталья
Энергия большого города у моря. Здесь мы встречаемся, чтобы настроиться, оставить суету и войти в практику
Каш
Более камерная, мягкая атмосфера. Пространство для глубоких медитаций и завершающих практик у воды. - Время проведенияМарт. Время, когда природа просыпается, море наполняется светом, а дыхание становится глубже. Идеальный момент, чтобы вдохнуть новую жизнь в себя. Первый день- Открытый урок. Знакомство. Далее 6 дней практики по 4 часа в день.( точное время и даты сообщим по мере наполнения группы)
- ОграниченоКоличество участниковКамерное погружение. Всего 15+ участников. Это не массовое мероприятие, а личное пространство для каждого, кто готов работать с телом, дыханием и состоянием.
- Впервые в ТурцииУникальность мероприятияЭто первое проведение подобного интенсива в Турции. Мы не просто повторяем знакомые практики — мы создаем новый опыт на стыке энергии моря, традиций Кундалини и авторского подхода.
Что получат участники
Участники интенсива 'Дыхание жизни' получат уникальные знания и навыки по Кундалини Йоге от опытного учителя. Вы сможете углубить своё понимание практики и улучшить общее состояние.
- 01 / НОВЫЕ СОСТОЯНИЯУдивительный и яркий опыт, который сложно передать словами. Ты почувствуешь то, что чувствуют, когда возвращаются домой — к себе.
- 02 / ПЕРЕЗАГРУЗКА ТЕЛА И УМАТело снимет большой пласт напряжения, но не потеряет энергию — наоборот, наполнится ей. Ум замедлится, перестанет тревожиться и наконец-то замолчит, чтобы дать тебе услышать себя.
- 03 / НОВЫЙ РИТМ ЖИЗНИПрактики разгонят гормональную систему и метаболизм. Это даст тебе силы для нового — не на неделю, а надолго.
- 04 / ЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТНикакой воды. Только то, что реально меняет жизнь в сторону большей осознанности. Вся информация легко ляжет в твою повседневность и закрепится реальными результатами
- 05 / КОНТАКТ С СОБОЙТы начнешь глубже понимать свое тело, слышать свои желания и доверять им. А значит — принимать важные решения легче и смелее.
- 06 / СООБЩЕСТВОВремя в прекрасной компании. Новые знакомства, близкие по духу люди, обмен опытом и тепло, которое остается с тобой даже после завершения интенсива.
Программа интенсива
Программа интенсива включает в себя различные аспекты Кундалини Йоги. Каждая часть программы разработана для глубокого погружения и развития.
- Основы.Введение в смыслы и идеи йоги и пранаямы
Лекция: Основы дыхания
Отработка основных навыков
Практика: «Основной дыхательный комплекс»
Рефлексия - ТехникиЛекция об основных упражнениях Кундалини йоги. Введение в крийю.
Отработка техник
Крийя Кундалини йоги «Подъем энергий».
Рефлексия - ПринципыЛекция о том КАК и ПОЧЕМУ работает КЙ
Основа чакральной системы
Крийя «Пробуждение духа»
Рефлексия - ЭнергияЛекция о йоге Как методе психокоррекции.
Крийя «Очищающий комплекс»
Медитация «Нижний треугольник»
Рефлексия - МедитацияЛекция о том, что такое медитация на самом деле. Открытое сердце.
Коийя «Для сердца и внутренних органов»
Медитация «Ардас Бхаи»
Рефлексия - ИнтеграцияЛекция «Внимание - валюта современности». Важность энергетической направленности. Осознанность
Крийя «Выход в новую реальность»
Рефлексия.
Предварительная оплата и условия
Стоимость участия, возможность предварительной оплаты со скидкой, условия оплаты и получения скидки. Подробности в разделе 'Предварительная оплата и условия'.
Стоимость участия
400 Евро
Стандартная стоимость участия в интенсиве
Условия оплаты
400 Евро
Способы уточнить у организатора
Открытый урок
20 Евро
Первый урок — знакомство с преподавателем и программой При прохождении полного интенсива сумма засчитывается в общую стоимость
Предварительная оплата со скидкой
360 Евро
Получите скидку при предварительной оплате участия
Получение скидки
360 Евро
Как получить скидку при предварительной оплате . Произвести оплату до 10 марта 2026 года
Условия участия
Подробности участия и регистрации на мероприятие.
По предварительной оплате 50 % за Вами резервируется место.
По предварительной оплате 100% до указанной даты получаете скидку 10%
По предварительной оплате 50 % за Вами резервируется место.
По предварительной оплате 100% до указанной даты получаете скидку 10%
Приглашение на открытый урок-знакомство
Приходите на нашу открытую встречу! Это возможность задать все вопросы, погрузиться в практику и понять, ваш ли это метод.
Организационный взнос за участие — 20 евро.
Важно: Если после пробного урока вы решите продолжить и оплатите полный интенсив, эта сумма полностью вычитается из его стоимости. По сути, вы просто бронируете своё место заранее на самых выгодных условиях.
Организационный взнос за участие — 20 евро.
Важно: Если после пробного урока вы решите продолжить и оплатите полный интенсив, эта сумма полностью вычитается из его стоимости. По сути, вы просто бронируете своё место заранее на самых выгодных условиях.
- Знакомство с Кундалини ЙогойХотите лично познакомиться с Наталией Аникиной и ощутить глубину Кундалини Йоги прежде, чем присоединиться к основному интенсиву?
- Думаете , это мое ?!Приходи попробовать без обязательств. Познакомиться с Учителем, почувствовать дыхание, задать вопросы и понять — твое это или нет.
| | Сделай шаг к новой себе Заполни форму — и мы расскажем, как пройти этот путь с нами. Контакт организатора: Эдуард +79276700870 WhatsApp / +905411509732 Точные даты уточняются (конец марта — начало апреля). Оставьте заявку, чтобы получить информацию первым, как только бронь откроется. |
© WhiteLightWorld
